Диетологи рассказывают о важности различных продуктов для здоровья. Например, яйца улучшают иммунитет, а печень считается «восстановителем тела». Диетолог Оксана Скиталинская выделила еще один полезный продукт — грибы.
«Грибы полезны именно для иммунной системы, так как содержат уникальные вещества, способствующие укреплению иммунитета», — объяснила врач. «Грибы также обладают противовоспалительными свойствами, защищают от старения и болезней, содержат ценную аминокислоту — эрготионеин».
Трегалоза, содержащаяся в грибах, помогает при похудении и замедляет старение. Грибы также имеют антидепрессантные свойства и защищают от «запаха старости».
Диетологи рекомендуют употреблять грибы хотя бы раз в неделю, чтобы получить все их полезные свойства. Об этом стало известно …
Интересные новости для вас: Кофе, орехи, виноград: врач назвал продукты и напитки для здоровья печени. Как питаться, чтобы предотвратить остеопороз: советы для укрепления костей. Диетолог предложил здоровую альтернативу конфетам: чем их заменить.
Тег: Косметология
Косметология в Израиле
Уколы Красоты в Израиле
…
Косметолог рекомендует использовать не только крем, но и другие средства, чтобы защитить кожу от ультрафиолета. - 28.06.2026 - Косметологический центр в Израиле
Топ-4 продуктов с коллагеном для кожи летом: пищевые добавки, крема, маски и сыворотки. Улучшают упругость и выравнивают тон кожи. - 27.06.2026 - Косметологический центр в Израиле
Насыщенные коллагеном патчи под глаза могут увлажнить кожу, но реальный эффект на укрепление коллагена стоит под вопросом. - 26.06.2026 - Косметологический центр в Израиле
…
2 ответа