Диетологи рассказывают о важности различных продуктов для здоровья. Например, яйца улучшают иммунитет, а печень считается «восстановителем тела». Диетолог Оксана Скиталинская выделила еще один полезный продукт — грибы.
«Грибы полезны именно для иммунной системы, так как содержат уникальные вещества, способствующие укреплению иммунитета», — объяснила врач. «Грибы также обладают противовоспалительными свойствами, защищают от старения и болезней, содержат ценную аминокислоту — эрготионеин».
Трегалоза, содержащаяся в грибах, помогает при похудении и замедляет старение. Грибы также имеют антидепрессантные свойства и защищают от «запаха старости».
Диетологи рекомендуют употреблять грибы хотя бы раз в неделю, чтобы получить все их полезные свойства. Об этом стало известно …
Интересные новости для вас: Кофе, орехи, виноград: врач назвал продукты и напитки для здоровья печени. Как питаться, чтобы предотвратить остеопороз: советы для укрепления костей. Диетолог предложил здоровую альтернативу конфетам: чем их заменить.
Тег: Косметология
Косметология в Израиле
Уколы Красоты в Израиле
…
Эксперт в области астрологии рекомендует выбирать даты для процедур красоты с учетом лунного календаря - 19.08.2026 - Косметологический центр в Израиле
Питайтесь богато омега-3 жирными кислотами, витамином Е, цинком, селеном и антиоксидантами для увлажнения и улучшения состояния сухой кожи. - 19.08.2026 - Косметологический центр в Израиле
Ботокс — Уколы Красоты в Хайфе: ботокс, филлеры, скинбустер, скульптра, нити, пилинг, ботулинотерапия - 18.08.2026 - Косметологический центр в Израиле
…
2 ответа