Употребление рафинированных углеводов и сахара негативно влияет на состояние кожи, вредя коллагену — белку, который отвечает за упругость и эластичность кожи. Высокий уровень сахара в крови приводит к гликированию, когда сахарные молекулы связываются с коллагеном, что делает его менее эффективным и может вызвать образование морщин и провисание кожи.
Портал She Finds запросил мнение экспертов. Доктор Анил Раджани, специалист по уходу за кожей, высказал опасения относительно скрытых сахаров в продуктах, таких как концентрат фруктового сока, ячменный солод и кленовый сироп. Он отметил, что эти виды сахара способствуют «сахарной дряблости», приводящей к преждевременному старению кожи из-за гликирования.
Дерматолог Энризза П. Фактор и доктор Симран Сети подчеркнули важность потребления продуктов с низким содержанием сахара для поддержания здоровья кожи.
Доктор Элейн Ф. Кунг и эксперт по уходу за кожей доктор Эдриенн О’Коннелл предостерегают от употребления обработанных продуктов и напитков с высоким содержанием сахара, что может нанести вред коллагену и ускорить процесс старения.
Для защиты кожи эксперты рекомендуют избегать скрытых сахаров, внимательно изучать состав продуктов и включать в рацион питания антиоксиданты, цельнозерновые продукты и витамины. Пить много воды и ограничить сладости до минимума поможет сохранить молодость кожи.
Тег: Косметология
Косметология в Израиле
Уколы Красоты в Израиле
…
За три месяца уникальный продукт уменьшает морщины — говорят косметологи. - 28.06.2026 - Косметологический центр в Израиле
Косметолог рекомендует использовать не только крем, но и другие средства, чтобы защитить кожу от ультрафиолета. - 28.06.2026 - Косметологический центр в Израиле
Топ-4 продуктов с коллагеном для кожи летом: пищевые добавки, крема, маски и сыворотки. Улучшают упругость и выравнивают тон кожи. - 27.06.2026 - Косметологический центр в Израиле
…